Hälsoveckan – gratis träning för alla på Länsmansgårdens aktivitetsyta

Under Hälsoveckan 11-15 april är du extra välkommen till stadens aktivitetsytor!

Här är programmet för Länsmansgårdens aktivitetsyta vid Svarte Mosse:

Länsmansgårdens aktivitetsyta 

Aktiviteter måndag-fredag:

Gyminstruktörer på plats — Gruppträning
Gyminstruktörer på plats för at ge råd och tips om träning.
Dag: Från måndag 11 april till fredag 15 april
Klockan: 10-18
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Minifotboll för barn (upp till 10 år) 
Dag: Från måndag 11 april till fredag 15 april
Klockan: 14-16
Arrangör: FC Hisingen

Fotboll för barn och unga (upp till 16 år)
Dag: Från måndag 11 april till fredag 15 april
Klockan: 14.30-16.30
Arrangör: Eritreanska IF

Festlekar för barn och unga
Dag: Från måndag 11 april till fredag 15 april
Klockan: 16-18.
Arrangör: GLIOS, Green light international organisation Sweden

Måndag 11 april

Cirkelträningspass i utegymmet
Ett introduktionspass till hur du kan använda utegymmet på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 11-11.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Testa på golf och paragolf 
Information om golf, paragolf och testa på puttning (kort golfslag)
Klockan: 13-16
Arrangör: Torslanda Golfklubb

Gympa bas
Enkla rörelser med inslag av styrka till härlig musik.
Klockan: 14-14.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Cirkelträningspass i utegymmet
Ett introduktionspass till hur du kan använda utegymmet på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 17-17.30
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Tisdag 12 april

Cirkelträningspass i utegymmet
Ett introduktionspass till hur du kan använda utegymmet på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 10-10.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Yoga (stående på konstgräs)
Pass med fokus på balans, styrka, stretch och rörlighet.
Klockan: 11-11.30
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Gympa bas
Enkla rörelser med inslag av styrka till härlig musik.
Klockan: 12-12.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Så kan du träna i utegymmet — introduktion för ungdomar /vuxna 
Få tips om hur du kan träna i utegymmet. Övningar på olika maskiner.
För ungdomar och vuxna (från 140 centimeter)
Klockan: 13-16
Arrangör: FINSAM-Aktiv

Mindfullness — testa på rogivande övningar 
Välkomna alla unga och vuxna (16-64 år).
Klockan: 14-15
Arrangör: FINSAM-Aktiv

Gympa bas
Enkla rörelser med inslag av styrka till härlig musik.
Klockan: 16-16.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Cirkelträningspass i utegymmet
Ett introduktionspass till hur du kan använda utegymmet på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 17-17.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Onsdag 13 april

Mini-Biskoploppet 
Alla barn upp till 13 år välkomna att springa ett lekfullt lopp. Du kan anmäla dig direkt på plats. Efter loppet får alla barn medalj och frukt.
Klockan: 10-13
Arrangör: Bostadsbolaget

Kom och gör dina egna pins
Klockan: 10-13
Arrangör: Biblioteksvännerna i Biskopsgården

Junior
Junior är träning i grupp för dig som är mellan 9 och 13 år.
Klockan: 11-12
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Cirkelträningspass i utegymmet
Ett introduktionspass till hur du kan använda utegymmet på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 11-11.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

POP UP Bygglek
En rullande bygglekplats där barn & unga får möjlighet att bygga & skapa med riktiga verktyg och  olika slags material.
Klockan: 14-16
Arrangör: Socialförvaltningen Hisingen, Göteborgs Stad

Ungdomsträning
Styrkepass i utegymmet där man lär sig använda ett utegym på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 15-16
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Cirkelträningspass i utegymmet
Ett introduktionspass till hur du kan använda utegymmet på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 15-15.45
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Torsdag 14 april

Hinderbana för barn (från sex år) 
Klockan: 12.30-13.15
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Yoga (stående)
Pass med fokus på balans, styrka, stretch och rörlighet.
Klockan: 14.15-15.15
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Gympa bas
Enkla rörelser med inslag av styrka till härlig musik.
Klockan: 15.30-16.15
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Cirkelträningspass i utegymmet
Ett introduktionspass till hur du kan använda utegymmet på ett säkert och roligt sätt.
Klockan: 16.30 – 17.15
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Fredag 15 april

Hinderbana för barn 
Klockan: 11-12
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad

Löpteknik — träning 
Klockan: 12.30-13.15
Arrangör: Idrotts- och föreningsförvaltningen, Göteborgs Stad